Praktijk Ariese Kulturhus
Beweegt u in de goede richting!

Houdingsgerelateerde klachten
Oefentherapie Cesar is uitermate geschikt bij klachten welke voortkomen uit belastende (werk-)houdingen. Denk hierbij aan zwaar fysiek werk in de zorg of de bouw. Maar ook langdurig zittend of staand werk kan belastend zijn voor spieren en gewrichten.
Andere factoren zoals de groeispurt bij jongeren, een verminderde vitaliteit bij ouderen of ziekte kunnen ook voor een ongunstige verandering in het beweegpatroon zorgen. Veel voorkomende houdingsgerelateerde klachten zijn spierspanningshoofdpijn, rug- en nekklachten.
Door inzicht te krijgen in uw dagelijkse beweeggewoonten en deze te oefenen en verbeteren, nemen de klachten af. Door de actieve aanpak leert u wat u zelf aan uw klachten kunt doen en hoe u uw werk, studie en vrije tijdsbestedingen prettig voort kan zetten.